Ed ecco venire finalmente il quarto giorno della settimana, il mio quarto giorno di dieta, il giorno che amo di più di tutta la settimana.
Perchè?
Perchè ho danza e con questo sport brucio tantissimo... se solo non la facessi solo una volta alla settimana!!
Dovrei compensare con lo stretching...
Stamattina sono andata a scuola: la mia classe è in gita e siamo rimasti in tre.
Sono andata lunedi, sono andata oggi e andrò sabato.
Cosa vado a fare se non ci sono miei professori e compagni che mi possano far compagnia?
Scusate il gioco di parole, comunque assolutamente nulla.
Meglio stare a casa e lanciarsi nello studio.
Si recupera tanto tempo perso e ci si rilassa tantissimo.
Ho preso a fare degli esercizi... assolutamente devo dimezzare le mie orrende cosce.
Non ne posso più di vedermi così.
E stamattina sono partita carica così:
ESERCIZI: 30 addominali + 30 flessioni + 60 sollevamenti per gamba (-41 kcal)
COLAZIONE: 50 ml scarsi di the giallo snz zucchero + solita galletta al cioccolato al latte (80 kcal)
Prima ora insegnante di latino: ne ho approfittato e le ho esposto la scaletta della mia tesina.
Ha detto che è molto bella.
Parlerò della "Bellezza e Perfezione tra felicità e dolore" collegando le varie materie perfettamente e soprattutto mettendo in biologia il problema dei dca.
Questo non mi ha evitato una bella chiacchierata con la professoressa di biologia che mi fa: "bell'argomento, molto bello... hai visto in giro per internet quanti siti..."
Non l'ho lasciata finire che subito mi è scappato: "Si ho visto, i siti pro ana" e non ho potuto evitare un suo stranissimo sguardo e le parole che le stavano per uscire di bocca "come fai a saperlo" che mi avrebbero fatto arrossire tremendamente.
Purtroppo arrossisco spesso, soprattutto quando ho qualcosa da nascondere (raramente per ora solo i mio dca) e questo perchè sono genuina, dicono.
Per fortuna la nostra conversazione è stata interrotta da una ragazza che è entrata portando un vassoio pieno di baci di dama e altri dolcetti con la mandorla che a me non piace per nulla.
Il mio sguardo era terrorizzato ma per fortuna nessuno se n'è accorto.
Il destino sembrava essersi messo contro di me, contro la mia dieta e la mia volontà di dimagrire.
Baci di dama = mondiali già di loro, ma sta ragazza è un portento! = 45 kcal l'uno.
Non ho resistito e invece che 1 ne ho mangiato 4.
Non mi sono fatta del sangue marcio, dopotutto dopo avrei avuto danza!!
Torno a casa e arriva il pranzo:
PRANZO: 50 gr di pasta (135 kcal) + 60 gr di ricotta (95 kcal) + metà rettangolo di pizza (135 kcal)
ESERCIZI: 30 addominali + 30 flessioni + 60 sollevamenti per gamba (-41 kcal) + 90 min di stretching (-159 kcal) + 90 min di danza (-375 kcal)
Facendo i conti... mh... vediamo... ho bruciato tutto e contando il consumo calorico fino ad ora mi avanzano 32 kcal da bruciare.
Per cena probabilmente pasta al forno ma aggiornerò.
Me la farò andare bene, dopotutto ho bruciato davvero tutto e questa volta ho contato tutto con precisione.
Questa volta mi sento motivata, ce la posso fare.
Domani mi peserò e vi dirò.
Un bacio stelline
Little Secret <3
madonnaa amoreO_O che pauraa:S anche a me mi è scappato un giorno con una mia amica che mi ha lanciato uno sguardo tremendoo O_O e mi fa 'nn voglio che vai su sti siti qui' ahahahaXD ovvio che lei nn sa nulla di me.
RispondiEliminama in realta sanno poco anche i professori sull'arg..io ho ricercato parecchio sui dca e sn una cosa stereotipata quasi quanto è complessa e pultroppo chi nn ci è dentro nn capisce mai tutto completamente..(dio che nervi poi la superficialita di questi che ne sanno per sentito dire grr>.<)vabbeh scusa ihih chiusa parentesi!
ehm ehm*schiarisco*
bravissimaaaa e dinamica,concedimelo,al contrario di me che dormo preaticamente in piedi e sn a pezzi fisicamente-.-
è lo spirito giusto questo amore,brava^^
chettenera che arrossisci*.*
<3<3<3<3<3<3<3<3<3<3
ps.scusami sn un po giu proprio molto stanca anzi..ufff
babbene un bacionee grosho grosho
my morina<3
ps.2. mo ho davvero finito i soldi al cel-.-" e devo asp un po' per ric..ma ti squillero ogni tanto..e quando lo faro saprai che ti penso,che devi riderexD,e che ci sono U_U
<3
anke io amo i baci di dama, se ne avessi avanti come sto ora credo ke prenderei il vassoio e lo ingoierei tranquillamente... Ke merda ke sono... Non riesco a riprendermi, ora sto con lo stomaco ripieno :-S è vero ke forse non si deve vomitare, ma in alcuni casi x forza, davvero stavo male, e se trovassi una scusa ora lo rifarei... Cmq dai non smettere con la dieta, non spezzarla ke dopo è troppo difficile risalire,
RispondiEliminatesorooo non ti devi scusare, assolutamenteeeee anzi, dovrei farlo io:( bruttissimo periodo e si sa, per entrambe, ma oggi sono positiva(cosa rara!) e sono sicura che passerà dai!!!!!!
RispondiEliminafiniti questi 63giorni di scuola( xD porto il conto) ci dedicheremo ESCLUSIVAMENTE ad ana e a noiiii
ti lascio una bacione grande grande e spero di sentirti al piu presto
grazie ancora<3<3
tivogliobeneee
Ciao piccola, mi avevi scritto tu con l' anonimo? In genere lo fai tu... Cmq se 6 tu, io non so proprio cosa fare, sono avvilita x davvero
RispondiEliminaGrazie cucciola, io veramente credo di rialzarmi, ma poi inesorabilmente ricado a terra e mi faccio più male, ogni volta credo ke supero il massimo, ke di peggio non posso fare, ed invece il giorno dopo arrivo a smentirmi, a fare peggio, ed ancora peggio, le provo tutte x recuperare, ma non è abbastanza visto quello ke vedo allo spekkio...
RispondiEliminaDevo pensare a lunedì o comincio da lunedì o significa ke ho davvero bisogno di aiuto...