Erano pezzi di vetro...
Ieri sera le mie lacrime sembravano pezzi di vetro sparsi nella fodera del cuscino candido.
L'ennesimo sconforto.
L'ennesimo odio per me stessa e disprezzo per quella che sono...anche se lentamente sto recuperando terreno.
D.a 18 Marzo:
COLAZIONE: 100 ml di latte parzialmente scremato + 1 cucchiaino di cacao + 2 gallette di riso allo yogurt e arancia. (TOT 227 kcal)
Ho fatto poi 1h e mezza di palestra.
Sebbene la mattina stessa in una decina di minuti avessi già cambiato idea perchè mi vergognavo di quelle cosce, di quella pancia e quel culo senza fine mi sono decisa ad andare. L'istruttrice che mi ha seguita per tutto il tempo è stata molto gentile, carina e piacevole. Anche un'altra ragazza che lì si allenava ha attirato la mia simpatia aiutandomi e tranquillizzandomi sul fatto che per le prime volte per usare lo step ci vuole concentrazione.
Mi sembravo una vera idiota u_u.
Per me era tutta una novità a partire dagli spogliatoi e finire al primo macchinario! Mi ha devastata perchè oggi fatico a muovere le braccia ma mi sono divertita e penso di tornarci ogni sabato mattina affiancando una mezzoretta di corsa serale appena fa più caldo. Voglio a tutti i costi rassodare questo culo, queste gambe, rimpicciolire queste cosce a far sparire questa pancia. L'oretta e mezza di palestra però ha avuto anche un risvolto negativo sebbene lieve: mi sono sentita, appena arrivata a casa, una vera pappa molla. Una macchina per il petto e le braccia l'ho dovuta fare senza peso e ho dato prova di una scarsezza immane...non ho proprio forza negli arti superiori.
E la colpa è solo mia.
E di quella che alcune/i di voi reputano un'amica chiamandola persino per nome "Ana". Mi ha mangiataquasi tutti i muscoli delle braccia, del busto e in parte quelli delle gambe. Se questi ultimi sono recuperabili, per gli altri sarà molto dura visto che mancano quasi del tutto.
PRANZO: metà porzione da 25 gr di philadelphia alle olive (36 kcal) + 2 uova fatte in camicia senza grassi aggiuntivi (160 kcal).
Con esercizi da me fatti ho bruciato 240 kcal, concedendomi così tranquillamente lo spuntino pomeridiano.
SPUNTINO P.M: una tazzina di caffè normale con una bustina di zucchero (18 kcal) + 6/7 olive
CENA: un pugnetto scarso di verdurine fatte in tempura (fritta) + 2 mini involtini di carne.
Tutto ciò mi ha fruttato questa mattina il peso di 41.1 kg alla faccia dei 42.2 del giorno precedente.
Sono ripartita con la stessa carica e motivazione sebbene il dolore alle braccia mi limiti e rallenta tutt'ora nei movimenti.
D.a 19 Marzo:
COLAZIONE: un sorso di latte parzialmente scremato con un cucchiaino di cacao + 1 galletta di riso allo yogurt e arancia (76 kcal).
Poi spesa con mamma che ha comprato due irresistibili filoni di crostata una all'albicocca e una ai mirtilli, seguita da 15 minuti di camminata veloce a ritorno dall'estetista.
PRANZO: 80 gr circa di pasta cotta al forno con besciamella e broccoli (cazzo) + 3 fettine di bresaola col grana sopra + 1 coppetta di fragole senza zucchero + 2 baci perugina (cazzo!!!).
E inspiegabilmente dopo tutto questo avevo e ho una fame terribile che non mi ha fatto fare il pisolino pomeridiano. Non so se stavo sognando ancora ma continuavo a pensare a quelle due crostate e per un momento avrei giurato che sarei scesa di sotto in cucina e ne avrei fatto man bassa. Invece, non resistendo più, mi sono alzata e ficcata due cicche in bocca.
Stop.
Scampato pericolo di abbuffata. Ho fame ma non posso e non DEVO mangiare in vista della serata che mi aspetta. Stasera alle 19.00 avverrà l'inaugurazione dell'osteria dei genitori di tre miei carissimi amici: F. L. e F. L'umore mi cala sotto i piedi al solo pensiero di cosa ci sarà da manngiare e di cosa sarò costretta a ingurgitare sotto l'occhio vigile di tutti quanti. Non mancheranno commenti sulla mia magrezza (ma dove!) che mi faranno solo arrossire, balbettare e odiare ancora di più il grasso che mi ricopre e così evidente. Questa serata mi costerà di nuovi momenti di tristezza, ma ripartirò come ho fatto in questi due giorni.
Non mi resta che tentare e andare avanti cercando di limitare i danni quando questi non si possono evitare.
L'ennesimo sconforto.
L'ennesimo odio per me stessa e disprezzo per quella che sono...anche se lentamente sto recuperando terreno.
D.a 18 Marzo:
COLAZIONE: 100 ml di latte parzialmente scremato + 1 cucchiaino di cacao + 2 gallette di riso allo yogurt e arancia. (TOT 227 kcal)
Ho fatto poi 1h e mezza di palestra.
Sebbene la mattina stessa in una decina di minuti avessi già cambiato idea perchè mi vergognavo di quelle cosce, di quella pancia e quel culo senza fine mi sono decisa ad andare. L'istruttrice che mi ha seguita per tutto il tempo è stata molto gentile, carina e piacevole. Anche un'altra ragazza che lì si allenava ha attirato la mia simpatia aiutandomi e tranquillizzandomi sul fatto che per le prime volte per usare lo step ci vuole concentrazione.
Mi sembravo una vera idiota u_u.
Per me era tutta una novità a partire dagli spogliatoi e finire al primo macchinario! Mi ha devastata perchè oggi fatico a muovere le braccia ma mi sono divertita e penso di tornarci ogni sabato mattina affiancando una mezzoretta di corsa serale appena fa più caldo. Voglio a tutti i costi rassodare questo culo, queste gambe, rimpicciolire queste cosce a far sparire questa pancia. L'oretta e mezza di palestra però ha avuto anche un risvolto negativo sebbene lieve: mi sono sentita, appena arrivata a casa, una vera pappa molla. Una macchina per il petto e le braccia l'ho dovuta fare senza peso e ho dato prova di una scarsezza immane...non ho proprio forza negli arti superiori.
E la colpa è solo mia.
E di quella che alcune/i di voi reputano un'amica chiamandola persino per nome "Ana". Mi ha mangiataquasi tutti i muscoli delle braccia, del busto e in parte quelli delle gambe. Se questi ultimi sono recuperabili, per gli altri sarà molto dura visto che mancano quasi del tutto.
PRANZO: metà porzione da 25 gr di philadelphia alle olive (36 kcal) + 2 uova fatte in camicia senza grassi aggiuntivi (160 kcal).
Con esercizi da me fatti ho bruciato 240 kcal, concedendomi così tranquillamente lo spuntino pomeridiano.
SPUNTINO P.M: una tazzina di caffè normale con una bustina di zucchero (18 kcal) + 6/7 olive
CENA: un pugnetto scarso di verdurine fatte in tempura (fritta) + 2 mini involtini di carne.
Tutto ciò mi ha fruttato questa mattina il peso di 41.1 kg alla faccia dei 42.2 del giorno precedente.
Sono ripartita con la stessa carica e motivazione sebbene il dolore alle braccia mi limiti e rallenta tutt'ora nei movimenti.
D.a 19 Marzo:
COLAZIONE: un sorso di latte parzialmente scremato con un cucchiaino di cacao + 1 galletta di riso allo yogurt e arancia (76 kcal).
Poi spesa con mamma che ha comprato due irresistibili filoni di crostata una all'albicocca e una ai mirtilli, seguita da 15 minuti di camminata veloce a ritorno dall'estetista.
PRANZO: 80 gr circa di pasta cotta al forno con besciamella e broccoli (cazzo) + 3 fettine di bresaola col grana sopra + 1 coppetta di fragole senza zucchero + 2 baci perugina (cazzo!!!).
E inspiegabilmente dopo tutto questo avevo e ho una fame terribile che non mi ha fatto fare il pisolino pomeridiano. Non so se stavo sognando ancora ma continuavo a pensare a quelle due crostate e per un momento avrei giurato che sarei scesa di sotto in cucina e ne avrei fatto man bassa. Invece, non resistendo più, mi sono alzata e ficcata due cicche in bocca.
Stop.
Scampato pericolo di abbuffata. Ho fame ma non posso e non DEVO mangiare in vista della serata che mi aspetta. Stasera alle 19.00 avverrà l'inaugurazione dell'osteria dei genitori di tre miei carissimi amici: F. L. e F. L'umore mi cala sotto i piedi al solo pensiero di cosa ci sarà da manngiare e di cosa sarò costretta a ingurgitare sotto l'occhio vigile di tutti quanti. Non mancheranno commenti sulla mia magrezza (ma dove!) che mi faranno solo arrossire, balbettare e odiare ancora di più il grasso che mi ricopre e così evidente. Questa serata mi costerà di nuovi momenti di tristezza, ma ripartirò come ho fatto in questi due giorni.
Non mi resta che tentare e andare avanti cercando di limitare i danni quando questi non si possono evitare.
Che dire?
Ditemi in bocca al lupo!
E come dice sempre la simbi...CREPI TRA ATROCI SOFFERENZE!!
Magari affogato nel cibo.
E come dice sempre la simbi...CREPI TRA ATROCI SOFFERENZE!!
Magari affogato nel cibo.
Cancer.
ciao tesoro! 41 kg? sono pochissimi!!!
RispondiEliminama perchè queste lacrime di vetro?
ti abbraccio <3
In bocca al lupo, in ritardo :)
RispondiEliminaSpero si andato tutto bene. Sai in questo commento voglio scriverti una cosa che era da un pò che volevo fare. Sei una di quelle ragazze, la prima per la verità, a cui mi sono affezionata davvero tanto, che, non so il perché, sento vicina. E sentirti così (forse) meno triste mi fa stare davvero bene! Non posso commentare sempre in quanto non ho un portatile e per tutta la settimana non sono a casa..ma appena posso lo faccio :)
Stay Strong ..e pensa, 41 kg sono davvero p o c h i s s i m i , complimenti :D
ti seguo...
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