Un caloroso saluto a tutte voi stelline.
Pochi giorni fa ho ritrovato il tanto a lungo perduto libro di educazione fisica e sfogliandolo mi sono buttata subito sui problemi alimentari, argomento che mi interessa moltissimo.
Vorrei riportarvi le cose più importanti dello scritto e le frasi che rispecchiano personalmente la mia diciamo "ossessione".
Bene... pronti, ai posti, via, SI COMINCIA!!
L'anoressia nervosa (anoressia è una parola che deriva dal greco e significa "mancanza di appetito") si manifesta col rifiuto di alimentarsi, causando il raggiungimento di una magrezza sotto il peso forma ideale.
L'età di insorgenza è molto varia come le sue origini psicologiche.
In genere insorge soprattutto nell'adolescenza e colpisce prevalentemente il sesso femminile.
Per quanto riguarda le origini di questo disturbo, vi è un forte desiderio di dimagrire e un terrore ossessivo di ingrassare tanto che anche un peso corporeo normale è visto come eccessivo e porta alla ricerca di ancora più magrezza.
I soggetti hanno una distorsione della propria immagine corporea e cercano in tutti i modi di perdere peso.
Tutti gli alimenti considerati ipercalorici vengono evitati e nel caso in cui capita di cedere ad essi, sono causa di un forte senso di colpa, di odio verso sè stessi di sensazione di fallimento per aver perso il controllo.
Tutto ciò sfocia nella neccessità di liberarsi immediatamente del cibo ingurgitato attraverso purghe o vomito... questi ultimi sono i cosiddetti soggetti bulimici in cui cade la maggior parte degli anoressici nervosi (40-50%).
Altre personalità anoressiche invece non perdono mai il controllo e sono integerrime e rigidissime nella gestione del cibo, conoscono le calorie di ogni alimento e porzione e traggono forza da questo autocontrollo.
In tutti i casi l'anoressia, con l'ossessione che comporta del cibo, il desiderio irrefrenabile di controllare le calorie e il peso di ogni alimento, finisce con l'isolare socialmente il soggetto: egli non riesce più a mangiare e a relazionare con gli altri, anche con i parenti più stretti.
Il periodo dell'adolescenza e della prima giovinezza segna un boom nella comparsa di questo disturbo.
I motivi sono molti: il contesto sociale e culturale in cui viviamo che con immagini di donne dal corpo snello e perfetto, promuovono soprattutto nelle donne, la convinzione che il loro valore come persona sia molto correlato all'aspetto fisico e poichè nel periodo adolescenziale l'individualità della ragazza non è ancora strutturata, ella tende a fare proprio questo modello femminile imposto.
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Ecco che lo sviluppo sessuale, per cui aumenta notevolmente la quantità di grasso per motivi ormonali, va a costituire un buon imput da cui può partire in seguito tale disturbo.
Altri motivi sono sempre nel periodo dell'adolescenza, una volontà sempre più forte di far sentire la propria autonomia, di mostrare le proprie capacità, il proprio autocontrollo, di rivendicare le proprie scelte..
Per altri adolescenti vedere il corpo che cambia diventa causa di un forte shock poichè cambiare fisicamente è un primo segno del volgersi alla vita adulta.
Il perdere peso anoressico diventa un modo con cui si cerca di rimanere bambini e per il sesso femminile significa avere un corpo troppo esile, senza mestruazioni (amenorrea) e inappetibile.
In quasi tutti i soggetti però vi è come motivo originario la mancanza o il crollo dell'autostima in momenti particolarmente difficili come: il desiderio di rivendicare la propria autostima e/o richiamare l'attenzione in un contesto famigliare troppo pressante o restrittivo, la perdita di una persona amata...
Mentre semplicemente vi sono anche soggetti predisposti a cui basta un commento negativo ingenuo per far nascere nella persona il disturbo che se prolungato può portare a gravi danni e nei casi più estremi al ricovero ospedaliero o alla morte.
La denutrizione, il vomito, l'uso di purghe causano infatto debolezza, privano l'organismo di minerali, vitamine e nutrienti essenziali, porta a osteoporosi, problemi gastrici, cardiaci e renali.
Scompaiono le mestrazioni, la cute diventa secca e si ricopre di peluria (lanugo) creato dal corpo per ripararsi dal freddo verso cui aumenta la sensibilità.
Progessivamente inolte, pre attingere a riserve energetiche, l'organismo disgrega le porteine muscolari, la massa magra si riduce e venendo a diminuire fortemente rallenta il metabolismo cosicchè per il soggetto anoressico risulta ancora più difficile mantenere o diminuire il proprio peso, portando a nuove e più rigide restrizioni alimentari.
Il muscolo denutrito rende difficili e impacciati i movimenti, la colonna vertebrale si curva, le ovai si atrofizzano e possono portare a steririlità.
Dall'anoressia si può uscire e si deve uscire... molto importante è il riconoscimento da parte del soggetto malato del problema e il suo sucessivo chiedere aiuto.
Ecco terminato lo scritto.
Che dire? Nulla di più di ciò che non sapevo già.
A questo punto so di essere "disturbata" non malata come mi ha fatto notare la Sissi, la malattia vera è diversa (appartengo a quei soggetti che non perdono quasi mai il controllo) e molte alterazioni fisiche me lo dimostrano: riduzione della massa magra, cute secca, pochissimo lanugo (non sono una scimmia) ma in gran parte lo ho per problemi ovarici miei, anemia, palpitazioni, sensibilità al freddo, mestruazioni irregolari (ma prendendo la pillola sono ancora salva).
Non voglio comunque condurre alle estreme conseguenze tale disturbo perchè voglio vivere, solo migliorare un po' quello che io definisco il mio brutto corpo per piacermi soprattutto e poi per piacere e sentirmi più forte e sicura di me.
Un bacio a tutte stelline
Vostra Little Secret <3
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